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Les Mille Pattes


Vous aimez courir ? Vous avez envie d'essayer ?
                              Quel que soit votre niveau.
Venez vous entraîner avec nous.
C'est plus sympa et motivant à plusieurs...
contact : les.1000.pattes@gmail.com

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Reims à Toutes Jambes (RATJ)

Sur le Reims A Toutes Jambes, les 1000 pattes ont couru toutes les distances : 10 km,semi-marathon et le marathon.
Pour certains, ce sont des distances qu'ils n'avaient jamais courues.

- 10km :
Patricia : 45'40"
Bruno : 37"03"
Frédéric : 40'58"
Sylvie : 1h06' Félicitation car c'était sa première compètition.

- Semi marathon :
Claire : 1h59'57"
Christine : 2h16'37"
Lydie : 1h49'57"
Christelle : 1h52'31"
Jean-Marc : 1h39'39"
Dominique : 1h33'23"

- Marathon :
Thierry : 4h30'50.
 
Thierry est donc marathonien maintenant.

Manon, Laurène et Cassandra ont participé au challenge des jeunes du 6km.

Foulées Rémoises

Comme  chaque année à l'occasion des Foulées Rémoises organisées par l'EFSRA, beaucoup de 1000 Pattes se sont retrouvés au parc Léo Lagrange.












Cassandra Vincent victorieuse en minimes filles (10'29")
 
 
Manon Heubi deuxième en benjamines (10'35")












Quentin Heubi vainqueur en minime garçons (8'47")

 










Blandin Romain 6ème en minime garçons (11'17")

Les autres jeunes :
Camille Blandin : 7'04" (17ème PF)
Laurène Cougnet : 13'09" (12ème BF)

Chez les adultes, des records personnels sur cette épreuve sont tombés pour certains :
Frédéric Vincent : 46'36" (11ème V1 M)
Christelle Blandin : 57'26" (4ème SF)
Claire Moret : 1h02'49" (7ème V1 F)
Christine Laurent : 1h06'50" (8ème V1 F)










Bruno Heubi: 42'14" (4ème V1 M)


 









Patricia Heubi: 50'18" ( 1ère V2 F)
Jean-Marc Legouge: 49'23" ( 17ème V1 M)

Et on notera les grands débuts de Sylvie Cougnet: qui a participé à l'épreuve pour les novices et à parcouru 5 km. Ce qui est de bonne augure avant son prochain défi, les 10km de Reims.

Rendez-vous au RATJ pour la prochaine épreuve !

Ch'ti Défi !

Le Ch'ti Défi ce sont pas moins de 4 courses pour découvrir le nooooord sous un autre angle.
142km pour le Grand Trail du Nord, 72km en nocturne, un marathon et un semi-marathon nature.

Bruno, parrain de l'épreuve, participait à cette dernière course ainsi que Catherine et Patricia. Tandis que Lionel se lançait le défi (Ch'ti) d'aller au bout des 72km dont le départ était donné à minuit !

Pari réussi pour lui avec une superbe deuxième place. Et surtout un temps de moins de 7heures, très prometteur pour les courses longues à venir.

Sur le semi-marathon, Bruno remporte le classement général.


Patricia termine première au classement général féminin.


Catherine, épuisée par une nuit sans beaucoup de sommeil, à s'inquiéter pour Lionel prend tout de même la 4ème place au classement scratch femmes.

Les foulées Aquatintiennes

Encore une épreuve qui fut au programme des enfants pour aller décrocher leur qualification pour la course au Maroc.
C'est donc devenu un rendez-vous repère d'une année sur l'autre.

Beaucoup de podiums et encores des victoires à ajouter au palmarès fourni des Mille Pattes.

7km :
 Bruno : 25'51" (2ème V1M)
Patricia : 32'25 (1ère V2F)
Fred : 29'02" (9èmeV1M)

Courses jeunes :
Quentin : 9'04" (2ème MG)
Romain : 10'25 (3ème MG)
Cassandra : 10'13" (1ère MF)
Manon : 10'13" (1ère BF)


Entre Vignes et Forêts

Entre Vignes et Forêts, c'est le programme de la course nature qui part d'Ay pour aller vers les côteaux d'Hautvillers et des alentours.
Une occasion de faire une belle ballade sur les côteaux champenois à peine agités par les débuts de la vendange 2009.

 15km:
Claire: 1h38'24" (20ème V1F)


30km:
Lionel : 1h59'43" (8ème V1M)


Bruno : 2h20'18" (14ème V1M)


Thierry : 2h45


Jean-Marc : 2h47'23" (60ème V1M)


Catherine : 3h14'30"(14ème V1F)

Castilingo et Hérisson

Ce sont les noms pittoresques de deux trails auxquels ont participé Lionel et Catherine pour le Hérisson et Bruno pour la Castilingo.
Dans le Jura pour les premiers, en Bourgogne pour les seconds.
Une occcasion de voir d'autres paysages, d'autres coureurs, d'autres organisations... bref un moyen de rompre la routine des courses locales.

Les résultats :
Catherine :  2h06' pour 17km avec 920m de D+ (14ème Féminines)
Lionel :  33km avec 1800 m de D+ (14ème au classement scratch).
[pas de photos de nos deux héros]

Bruno : 29km en 2h41 (11ème au classement scratch)

Les foulées du Lac à Sedan

Les foulées du Lac à Sedan sont devenues un incontournable rendez-vous des Mille Pattes. En effet, en 2007, ce fut une des épreuves de sélection majeure dans le parcours des jeunes candidats au voyage au Maroc.
C'est donc l'occasion de tester les progrès de ceux qui sont restés dans la course.
Et des progrès, il y en a ....

 Les résultats :

Bruno 37'03" - 8ème V1M


Lionel 37'04" - 9ème V1M


Dominique 40'59" - 27ème SM


Fred 40'59" - 18ème V1M


Quentin 40'59" - non classé car minimes


Les trois arrivent d'ailleurs ensemble après une belle course d'équipe


Jean-Marc 44'30" - 28ème V1M


Patricia 46'41 - 1ère V2F


Catherine 51'40" - 8ème V1F


Claire 54'23 - 10ème V1F


Cassandra remporte la course des minimes filles


C'est une habitude maintenant, certains ont été meilleurs dans l'après course...
Des preuves avec l'album photo de la journée est ici

De plus la ballade en Belgique est maintenant devenu incontournable.
Rencontre cette année avec la Brésilienne... (merci Lionel !)

La corrida de Chouilly

Ce sont uniquement les jeunes Mille Pattes qui ont participé à la corrida de Chouilly

Victoire de Quentin et Cassandra en minimes

Encore une belle place pour Romain qui progresse à grand pas

¨Pique-Nique costaud pour les adultes






Le trail des Tordus

Le trail des Tordus a vu une participation massive des Mille Pattes.
Bruno tout d'abord était le parrain de la course.
Il n'a pas couru car si près de l'Intégrale de Riquet ce n'était ni possible ni raisonnable.
Mais il fut un supporter actif de ceux qui ont participé à la course.


 Avec le beau temps et les exploits des uns et des autres ce fut une belle journée de course à pied et de plaisir partagé amicalement


 Les résultats des Mille Pattes et les photos de chacun en pleine action !

40km :Guillaume Lionel :3h33'47" 2ème V1M

20km :
Guillaume Catherine :2h09'59" - 12èmeV1F


Moret Claire :2h19'13" - 17èmeV1F


Laurent Christine :2h26'37" - 20èmeV1F


Vincent Lydie  blessée au 4ème km

Vincent Frédéric:1h46'28" - 13ème V1M


Legouge Jean-Marc:1h51'45" - 24èmeV1M



A la prochaine !!

Le trail de la forêt d'Argonne

Les Mille Pattes étaient représentés au trail de la forêt d'Argonne par Lydie et Fred.
C'est encore deux podiums qui s'ajoutent au palmarès 2009 avec une seconde place de Lydie dans sa catégorie (SE) sur le 12km (24ème au scratch et 3ème féminine) en 1h18'06".
Et une 3ème place dans sa catégorie (V1) sur le 12km également (8ème au scratch) en 1h02'38"


Une bonne mise en jambe avant le trail des Tordus la semaine prochaine

Le livre Courir longtemps

Courir longtemps :
le livre de Bruno Heubi.
Pour tous ceux qui veulent courir et progresser.
Des conseils, des plans d'entraînement pour
se préparer du 10km au 100km.
Pour le coureur débutant ou le confirmé.
Pour la compétition ou le bien-être...
La couverture du livre de Bruno Heubi
En savoir plus ...

 

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