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C'est plus sympa et motivant à plusieurs...
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  • Cross du COCAA : l'ouverture de la saison (20/11/2008 publié dans : Les compétitions )
    Le cross du COCAA (club de Châlons en Champagne) est celui qui ouvre la saison de cross. L'occasion pour les Mille Pattes de remettre les pointes pour aller gambader dans les champs et varier les ...
  • Record pour Fred au semi-marathon (20/11/2008 publié dans : Les compétitions )
    Un nouveau record vient de tomber chez les Mille Pattes.Celui du semi-marathon de Frédéric Vincent. Avec 1h39'27" il pulvérise son record de plus de 3 minutes. Belle récompense pour lui qui a eu ...
  • 24 heures chrono (16/11/2008 publié dans : Les compétitions )
    Le plus endurant des Mille Pattes était à Aulnat ( banlieue de Clermont-Ferrand) les 8 et 9 novembre pour participer aux 24 heures. Une course qui consiste à .... courir 24 heures !! L'année 2008 ...
  • Foulées Retheloises (04/11/2008 publié dans : Les compétitions )
    Encore une pluie de records et de victoires aux foulées Rethéloises pour les Mille Pattes qui avaient fait le déplacement. Un signe que les entraînements et l'assiduité finissent toujours par ...

Le livre Courir longtemps

Courir longtemps :
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